Ini Yang Harus Kita Lakukan Supaya Bisa Menjadi Seorang Atlet

Written by Futura on March 3, 2021 in LIP with no comments.

Nah, buat kamu yang udah terbiasa hidup sehat, artinya kamu nggak akan kesulitan untuk keep up dengan Athletes’ lyfe. Seorang fisioterapis punya peran penting dalam bidang olahraga. Aktivitas fisik keras yang harus dilakukan oleh atlet setiap harinya Kong4D membuat mereka membutuhkan terapis fisik untuk memonitor kinerja otot mereka. Suka banget olahraga dan punya mimpi untuk berkarier menjadi atlet? Pekerjaan yang berkaitan dengan bidang olahraga nggak terbatas hanya menjadi atlet, wasit atau pelatih, lho.

Ternyata persiapan utama sebelum lomba lari justru tidur cukup. Selama masa pelatihan, usahakan tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam. Jika Kamu membutuhkan waktu tidur lebih lama, tidak menjadi masalah tidur lebih dari eight jam. Kamu bisa menonton pertandingan sport secara online baik dari youtube atau twitch. Belajar langsung dari pertandingan tidak hanya memperbanyak ilmu tapi juga free of charge. Jika kamu sudah merasa cukup pintar dalam menguasai sport maka kamu sudah bisa memulai untuk bergabung dengan komunitas-komunitas dari recreation yang sedang kamu tekuni.

Bagaimana cara untuk menjadi atlit

Dengan bergabung dengan komunitas kamu bisa berkenalan dengan lebih banyak gamer lainnya. Lebih banyak kenalan artinya lebih banya tips, trik dan data terbaru yang bisa didapatkan. Sejak jadi profesional gamer dan Atlet E-sport sudah menjadi salah satu pilihan karir yang tidak hanya menarik tapi juga menjanjikan.

Kamu bisa dengan mudah mengidentifikasi taktik pemain high dalam game dengan bermain langsung, menonton saluran YouTube dan streaming mereka. Bagaimana, cukup mudah bukan menghasilkan uang dengan menjadi atlet E-Sport? Semoga bisa memotivasi kamu dan jangan lupa untuk berlatih dan bekerja keras untuk menjadi atlet E-Sport profesional. Pertama, kamu harus menyenangi mata pelajaran olahraga atau pendidikan jasmani. Ketiga, kamu harus memiliki kecerdasan fisik walaupun ini bisa dibentuk sejalan dengan latihan.

Dr. Michael menjelaskan fakta mengejutkan bahwa tubuh seorang atlet tidak selalu sehat. Misalnya, setelah anak memenangkan kejuaraan tingkat regional tahun ini, tahun depan ia harus ikut kompetisi di tingkat nasional, dan seterusnya. Tapi, apakah Anda sadar bahwa untuk menjadi atlet yang langganan juara itu ternyata tak semudah yang Anda bayangkan. Latihan itu harus personal, harus decide, sesuai dengan tingkat kemampuan.

Jadi orang tua harus menyiakan plan B, C, bahkan sampai Z, jika anak tidak mampu mencapai target,” terang dr. Michael. “Anak akan masuk jalur kompetitif, jadi ia harus memiliki sikap tidak mau kalah. Sikap kompetitif itu, selain bertujuan mengalahkan lawan, tetapi juga dirinya sendiri, yakni bagaimana mengalahkan rasa lelah dan sakit saat berlatih dan bertanding. Jadi sisi psikologisnya juga harus diperhatikan orang tua,” ujar dr. Michael Triangto, dokter kesehatan olahraga dari Rumah Sakit Mitra Keluarga Kemayoran, Jakarta.

Di luar dari penyakit genetik, seseorang yang berolahraga di jalur kompetitif biasanya menjadi tidak sehat karena beban latihan yang tinggi. Dan tidak jarang, bobotnya di luar kemampuan si atlet, sehingga memungkinkan mereka mengalami cedera, depresi, dan lain-lain. Yang penting sih mengajak anak berdiskusi, kemudian dikondisikan sampai anaknya mau. Jadi jangan dijebak, tiba-tiba datang terus latihan, anak jadi merasa dibohongi atau merasa tidak dianggap keinginannya.

Maraknya berita tentang jaringan pedofilia di Facebook tentunya membuat orang tua khawatir. Lakukan beberapa hal ini untuk membentengi anak dari kejahatan seksual di dunia maya maupun di lingkungan rumah dan sekolah. Namanya juga melakukan banyak ativitas fisik, pastinya para Atlet selalu dituntut untuk bisa menjaga gaya hidup mereka sesehat mungkin.

Namun untuk bisa bekerja di sebuah klub, biasanya kamu harus mendapatkan gelar lebih tinggi dari S1 dan punya pengalaman praktik terlebih dahulu. Sama halnya dengan masuk ke program studi seni, untuk masuk ke jurusan ini kamu harus melewati tes keterampilan SBMPTN yang terdiri dari tes kesehatan dan tes keterampilan motorik. Berenang disebut baik untuk meningkatkan kemampuan menyerap kosa kata anak.

Walau SKO Ragunan fokus di bidang olahraga dan berupaya melahirkan atlet-atlet besar, namun sekolah ini juga memberikan pendidikan secara akademis dengan porsi yang cukup seimbang. Scorpio ingin menunjukkan yang terbaik dalam bidang apa pun yang ia geluti, termasuk menjadi atlet. Ia rajin melatih diri, belajar memperbaiki kekurangan dan mengembangkan kekuatan tubuh. Ketika sudah fokus, Scorpio akan berusaha sebaik mungkin menunjukkan usaha terbaik. Scorpio juga menikmati momen usaha keras yang membuahkan hasil dengan kemenangan dan pujian.

Comments are closed.